我们知道痤疮严重影响患者的美容,危害患者的正常生活学习任务。脸上痤疮除了承受正规治疗之外,日常生活中的护理也是弥足珍贵的,对这个患者要多去理解,那么,生活中护理痤疮的办法是什么呢?
专家介绍生活中护理痤疮办法:
1、即使你满脸长痘也切忌用手或器械挤压粉刺,丘疹或脓疱,以防变得更加严重感染或遗留疤痕。(勿挤压)
2、不要过于劳累,避免肉体安慰,保证良好的睡眠。(勿劳累)
3、在生活护理方面,应保持心情舒畅,遇事不要生气,保持有规律的良好生活习惯。(悦心情)
4、忌食辛辣,油腻,煎炸,熏烤食品,过甜食品,宜食油腻,富有营养,易消化之食品,多食蔬菜,水果,保持大便通畅,戒除烟,酒,不饮浓茶,浓咖啡。(忌辛辣)
5、戒掉坏习惯如抽烟、喝酒、熬夜等。(勿不良嗜好)
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